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中郷西中、中郷中、南中の給食

2012/11/29(木) 今日の給食

1211291131501.jpg・ご飯(麦)
・牛乳
・さばの香味焼き
・おひたし
・肉団子スープ
・くるみちりめん
・果物(菊花みかん)
*くるみは「植物性の卵」とも呼ばれ、栄養素の
65%が脂質です。良質な不飽和脂肪酸のリノール
酸やリノレン酸を含み、血中のコレステロールを
下げ、心臓病やガンなどの生活習慣病を予防する
働きがあります。また、良質のたんぱく質、カルシ
ウム、食物繊維、ビタミンB1、ビタミンE、鉄分
などバランス良く含んでいるため、老化防止や美肌
効果もあるようです。
1211291131492.jpg☆主な材料の産地☆

 みかん・・・静岡県
 玉葱・・・北海道
 キャベツ・・・茨城県
 小松菜・・・三島市
 しめじ・・・三島市