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中郷西中、中郷中、南中の給食

2011/12/12(月) 今日の献立

1112121143441.jpg・ご飯(麦)・牛乳
・さわらの照り焼き
・含め煮
・きのこのみそ汁
・のりふりかけ
・みかん
♪献立のポイント♪
今日のきのこのみそ汁にはしめじ・えのきたけ・まいたけなどのきのこをいれてあります。きのこ類は免疫力を高める効果があります。脂質の代謝や皮膚を健康に保つビタミンB2を含み、動脈硬化や脳血栓(のうけっせん)の予防や美容にも最適です。食物繊維が豊富なので便秘の解消やコレステロール値の低下などに役立ちます。 

1112121143442.jpg☆主な食材の産地☆
・じゃが芋(北海道産)
・鶏肉(宮崎県産)
・たけのこ(九州・四国産)
・小松菜(三島産)
・みかん(沼津の西浦産)