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中郷西中、中郷中、南中の給食

2012/04/11(水) 今日の給食

1204111157101.jpg・ご飯(麦)
・牛乳
・さわらの照り焼き
・ごま和え
・かき卵みそ汁
・のりふりかけ
・果物(デコポン)
*魚へんに春と書いて「さわら」と読みます。冬から
春にかけてがおいしい魚です。体内の余分な塩分を
排出する働きの「カリウム」が豊富で血圧を下げる
効果があります。皮膚を健康に保ち、脳細胞の働きを
助けるナイアシン、脂肪や糖の代謝に関わるビタミンB2も
たっぷりです。残さず食べましょう。  
1204111157102.jpg☆主な材料と産地
 
 ほうれん草・・・三島市
 キャベツ・・・三島市
 エノキ茸・・・長野県
 葉ねぎ・・・三島市
 デコポン・・・佐賀県