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中郷西中、中郷中、南中の給食

2012/09/25(火) 今日の給食

1209251144351.jpg・ご飯(麦)
・牛乳
・さんまの塩焼き
・ひじきの炒め煮
・みそ汁
・のりふりかけ
・ホワイトゼリー
*秋においしい「さんま」には良質のたんぱく質や、
脳の働きをよくしたり、血液をサラサラにする
効果があるDHA(ドコサヘキサエン酸(さん))や
IPA(イコサペンタエン酸)が多く含まれています。
歯や骨を丈夫に保つビタミンDや老化を防ぎ
活性酸素を除去するはたらきがあるビタミンEが
豊富です。☆さんまの骨に気をつけて食べ、旬の
食品を味わいましょう。
1209251144352.jpg☆主な材料の産地☆

 じゃが芋・・・三島市
 大根・・・北海道
 人参・・・北海道
 小松菜・・・三島市