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中郷西中、中郷中、南中の給食

2013/11/05(火) 今日の給食

1311060940301.jpg・ご飯(麦)
・牛乳
・魚の中華和え
・甘酢和え
・中華コーンスープ
・のりふりかけ
・果物(菊花みかん)
*みかんが色づいてきましたね。みかんがすっぱい
のは、クエン酸が含まれているからです。クエン酸は
体の疲れをとる働きがあります。
これからの季節はだんだん 甘みが増し、ビタミンC
も多くなります。ビタミンCは摂りすぎると体の外に
出てしまうので、毎日少しずつ食べると体にじょうず
に取り入れることができます。残さず食べましょう。

1311060940302.jpg☆主な材料の産地☆

 みかん・・・沼津市
 キャベツ・・・三島市
 かぶ・・・千葉県
 小松菜・・・三島市
 しめじ・・・三島市