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2014年7月の日記
▼ 2014/07/24(木) 7月24日の給食
【給食メニュー】
 | ・マーボトーフ丼 （ご飯（麦） ・牛乳 ・中華コーンスープ ・ホワイトゼリー ＊夏休みになると、生活のリズムが乱れ、つい夜更かし など、不規則な生活になりがちです。早寝、早起きを 心がけ、運動をし、睡眠をたっぷりとり、元気に過ご しましょう。暑いからといって水分をとりすぎると、 胃の働きが悪くなり、食欲不振になります。のどが 渇いたら、みずみずしい夏野菜を食べて水分を補うのも 良いでしょう。暑い夏を乗りきりましょう。 | ||
 | ☆主な材料の産地☆ 玉葱・・・三島市 しめじ・・・三島市 小松菜・・・三島市 葉ねぎ・・・三島市 人参・・・北海道 |
▼ 2014/07/23(水) 7月23日の給食
【給食メニュー】
 | ・夏野菜カレー（ご飯（麦） ・牛乳 ・フレンチサラダ ・福神漬け ・デザート ＊暑い日が続くと食欲がなくなります。夏の暑さで 「なんとなく身体がだるい」「疲れやすい」「集中力 がない」「頭痛」「不快感」といった症状は、夏特有 の慢性疲労のひとつ"夏ばて"です。夏の暑さに 負けず元気に過ごせるように、今から規則正しい 食生活をしましょう。 | ||
 | ☆主な材料の産地☆ 玉葱・・・三島市 キャベツ・・・群馬県 じゃが芋・・・三島市 きゅうり・・・岩手県 南瓜・・・三島市 |
▼ 2014/07/22(火) 7月22日の給食
【給食メニュー】
 | ・ご飯（麦） ・牛乳 ・鶏の唐揚げ ・粉ふき芋 ・みそ汁 ・かつおふりかけ ・すいか ＊すいかを見ると「夏だな」と感じますね。 アフリカ・インドが原産地といわれ、ウリ科の仲間 です。果肉の９０％は水分で、果汁には利尿作用 があります。今日のすいかは、ＪＡ 三島函南農協 の協力で、函南の平井で作られた甘いすいかです。 味わって食べましょう。 | ||
 | ☆主な材料の産地☆ じゃが芋・・・三島市 大根・・・北海道 葉ねぎ・・・三島市 |
▼ 2014/07/18(金) 7月18日の給食
【給食メニュー】
 | 【ふるさと給食の日】 ・ご飯（麦） ・牛乳 ・甘藷みしまコロッケ ・蒸しキャベツ(ソース) ・豆腐と青菜のスープ ・切り昆布のピリ辛煮 ・発酵乳飲料 ＊今日は「ふるさと給食の日」です。 給食の「甘藷コロッケ」は三島産のさつま芋を使い 加工した物で、とてもおいしいと評判です。 さつま芋にはビタミンCが多く含まれていますが、 でんぷんに覆われているので加熱に強く調理 してもあまり減りません。貯蔵すると甘味が増す のも特徴です。 | ||
 | ☆主な材料の産地☆ 甘藷三島コロッケ・・・三島市 キャベツ・・・長野県 小松菜・・・三島市 しめじ・・・三島市 人参・・・三島市 |
▼ 2014/07/17(木) 7月17日の給食
【給食メニュー】
 | ・ご飯（麦） ・牛乳 ・鶏肉のパイン煮 ・フレンチポテト ・ミネストローネスープ ・くるみちりめん佃煮 ＊鶏肉のパイン煮は鶏肉を煮るときに、パイン ジュースを使います。生のパイナップルには肉を 柔らかくする酵素があるので、肉料理に使われる ことがあります。今日の鶏肉も照りよく、柔らかく 仕上がりました。甘酸っぱい味で食欲がわいてきます。 味わって食べましょう。 | ||
 | ☆主な材料の産地☆ 玉葱・・・三島市 キャベツ・・・群馬県 人参・・・青森県 セロリー・・・長野県 |