▼ 2010/09/29(水) ９月２９日のこんだて
【給食メニュー】
| 《 こ ん だ て 》 むぎごはん ぎゅうにゅう さばのカレーチーズやき ごまあえ とうふとチンゲンサイのスープ なし ＊ ポ イ ン ト ＊ さばには、皮とふつうの肉との間に赤黒い 「血合」という部分が多くあります。 この血合いがたくさんある魚は、ほかにカツオ、 イワシ、マグロ、サンマなどがいます。血合い肉は 血をつくる大切な栄養素が多くふくまれています。 これらの魚は、長い距離をおよぐので血を いっぱいふくんだ赤い色の肉をしていて、赤身魚と よばれています。 |  |
▼ 2010/09/28(火) ９月２８日のこんだて
【給食メニュー】
 | 《 こ ん だ て 》 さつまいもごはん ぎゅうにゅう がんものにつけ キャベツソテー かきたまみそしる フルーツ | ||
三島産のさつまいも→ さつまいもを２０キロ使って さつまいもごはんを つくります！ |  | ||
 | ←とてもおいしく炊けました。 三島産のさつまいもは 水はけの良い箱根の土で 作られ、甘くてホクホクして います！ |
▼ 2010/09/27(月) ９月２７日のこんだて
【給食メニュー】
| 《 こ ん だ て 》 むぎごはん ぎゅうにゅう こいわしのフライ あおなとひじきのにびたし けんちんじる ＊ ポ イ ン ト ＊ こいわしのフライ いわしには良質のたんぱく質が 豊富に含まれています。 また、カルシウムも豊富で、 その吸収を助けるビタミンDも 含まれているので、カルシウムを とるのに適した食材です。 |  |
▼ 2010/09/22(水) ９月２２日のこんだて
【給食メニュー】
 | 《 こ ん だ て 》 カレーピラフ ぎゅにゅう オムレツ ゆでキャベツ オニオンスープ かこうこざかな ＊ ポ イ ン ト ＊ オ ム レ ツ 卵は毎日食べた方がよい食品です。 血や肉を作ってくれるたんぱく質が たくさんはいっている赤のなかまです。 今日はオムレツにしました。ケチャップソースをかけて、 食べましょう。赤ワインが隠し味に入っていますので、 いい香りとおいしさがアップします。 |
▼ 2010/09/21(火) ９月２１日のこんだて
【給食メニュー】
| 《 こ ん だ て 》 むぎごはん ぎゅにゅう いかのこうみやき おひたし みそしる おこのみまめ ＊ ポ イ ン ト ＊ いかのこうみやき いかは、はごたえがあるので、良く噛んで食べましょ う。良く噛んで食べると、いいことがたくさんあります。 消化が良くなったり、脳に刺激がいくので、頭の回転 がよくなったり、食べ過ぎを防いでくれます。 |  |