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東小学校の給食

2018/01/22(月) 1月22日の給食

1801221258341.jpg☆こんだて☆

・ぎゅうにゅう
・ごはん
・ハンバーグ(オニオンソース)
・フレンチサラダ
・たまごスープ
・みかん


♪ポイント♪

・みかんがすっぱいのはクエン酸(さん)が含まれているからです。クエン酸は、体の疲れをとる働きがあります。熟していくにつれ甘みをまし、ビタミンCも多くなってきます。みかん2個で1日に必要なビタミンCをとることができます。ビタミンCはとりすぎると、体の外に出てしまうので、毎日すこしづつたべるとビタミンCを体にじょうずに取り入れることができます。
1801221258342.jpg★主な食材と産地★

・キャベツ(三島)
・ほうれんそう(三島)
・たまねぎ(北海道)
・みかん(沼津)
・レタス(静岡)