７月９日のこんだて - 東小学校の給食

▼ 2010/07/09(金) ７月９日のこんだて

　　　《こんだて》

むぎごはん
ぎゅうにゅう
かつおチーズフライ
スパゲティー
きのこスープ
さけぱっぱ

　　＊ポイント＊
　かつおのチーズフライ
かつおは全長４０～７０ｃｍの魚です。
赤身の魚の代表格であるかつおは
鉄分が多く、貧血に良いといわれて
います。特に「血合」には2倍の鉄分
が含まれています。

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