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2011/10/13(木)
10月13日のこんだて
【
給食メニュー
】
《こんだて》
麦ご飯
牛乳
がんもの煮付け
青菜のごまジャコサラダ
昆布の佃煮
みかん
*昆布の佃煮*
昆布は「海の野菜」とよばれる健康食品です。
骨や歯を丈夫にしたり、ストレスを和らげて
くれる『カルシウム』や、病気への抵抗力を
つけてくれる『β-カロチン』、貧血を予防する
『鉄』、お腹の調子を整えてくれる『食物繊維』
など、色々な栄養素が豊富に含まれています。
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