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2011年9月の日記
▼ 2011/09/30(金) 9月３0日のこんだて
【給食メニュー】
| 《こんだて》 むぎごはん 牛乳 イワシのソースあえ 青菜とひじきの煮浸し 秋味クリームスープ ＊イワシのソースあえ＊ イワシは血液をさらさらにしたり、 血管の詰まりを防いでくれるEPAや DHAという不飽和脂肪酸が多く含ま れています。また骨粗鬆症を防ぐ カルシウムも多く含まれ、吸収をよく してくれるビタミンDも含まれています。 |  |
▼ 2011/09/29(木) 9月29日のこんだて
【給食メニュー】
 | 《こんだて》 中華菜飯 牛乳 バンサンスー かきたま汁 型抜きレアチーズ ＊中華菜飯＊ 三島の豚肉やこまつなをたっぷり 使った中華風炊き込みご飯です。 大人気メニューで、教室から 「おかわり〜」｢増やしたい｣という声が たくさん聞こえてきました。 |
▼ 2011/09/28(水) 9月28日のこんだて
【給食メニュー】
| 《こんだて》 むぎごはん ぎゅうにゅう ツナコロッケ きゃべつソテー 具だくさん汁 ＊具だくさん汁＊ 今日の具だくさん汁には、 地場産のさつまいも、こまつな 豆腐が入っています。 さつまいもの甘みがきいた 具だくさん汁になりました。 |  |
▼ 2011/09/27(火) 9月27日のこんだて
【給食メニュー】
《こんだて》
ひじきごはん
牛乳
さけの和風マヨネーズ焼き
野菜ソテー
みそしる
＊ひじきごはん＊
ひじきは海藻の仲間です。
海の中では、少し黄色の混じった茶色
をしていますが、日に干すと真っ黒に
なります。３〜４月に収穫されるひじきは、
一年中で一番柔らかく、おいしいです。
ひじきには、毎日の食事で不足しがちな
カルシウムや鉄分などが多く含まれてい
ます。これらは、骨や歯を丈夫にしたり、
血を作るもとになります。
▼ 2011/09/26(月) 9月26日のこんだて
【給食メニュー】
 | 《こんだて》 むぎごはん 牛乳 じゃがいもと冬瓜の煮物 みそしる 昆布佃煮 冷凍アップル ＊じゃがいもと冬瓜の煮物＊ 冬瓜は、冬の瓜と漢字で書きますが、 夏にとれる野菜です。 収穫した後も、冬まで保存できるところ から、冬瓜と名付けられました。 今日は、じゃがいもととうがんの煮物 にしました。 |