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東小学校の給食

2010/10/06(水) 10月6日のこんだて

1010061413291.jpg  《 こ ん だ て 》

むぎごはん
ぎゅうにゅう
さんまのしょうがに
ごまあえ
とんじる
なし

 * ポ イ ン ト *
さんまのしょうがに
さんまは秋にとれる細長い魚です。
江戸時代にたくさんとれ、よく食べら
れるようになりました。さんまの血合い
と言われる身の赤い部分には、血を作
るビタミンを多く含みます。また、脂肪の
中には、血液の中をきれいにする成分が
含まれています。