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西小学校の給食

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2016年7月の日記

2016/07/22(金) 7月22日(金) ”夏バテしません!”元気に過ごせる夏休みにしましょう!

1607221607251.jpg☆今日の献立☆
・牛乳
・麦入りご飯
・チンジャオロース
・中華コーンスープ
・シューアイス

☆献立のポイント☆
<暑い夏を過ごすには・・・>
 今日は夏休み前の給食最後の日です。夏休み中、あつい夏をのりきるためにバランスの良い食事をしましょう。暑いからといってジュースばかり飲んでいると飲み物でおなかがいっぱいになり、しっかりと食事をとることができません。きちんと食事をとり、夏バテしないじょうぶな体をつくりましょう。
1607221607252.jpgrainbow主な食材の産地rainbow
・じゃが芋(小沢の前島さん)
・たまねぎ(香川県産)
・ピーマン(福島県産)
・葉ねぎ(川原ヶ谷の山田さん)
・古根(静岡県産)
・豚肉(三島産)
・豆腐(静岡県産大豆)

2016/07/21(木) 7月21日(木)

1607211359241.jpg☆今日の献立☆
・牛乳
・麦入りご飯
・鯖のカレーチーズ焼き
・煮浸し
・冬瓜のみそ汁

☆献立のポイント☆
<鯖のカレーチーズ焼き>
 さばは、あおざかなの王様と言えるほど、たくさんの栄養が含まれていて、さばのあぶらには、頭の働きを良くしてくれたり、こわい病気をふせいでくれる働きがあります。今日は、カレー粉で味をつけて、粉チーズをふって焼きました。
1607211359242.jpgrainbow主な食材の産地rainbow
・冬瓜(静岡県産)
・じゃが芋(小沢の前島さん)
・白菜(長野県産)
・小松菜(小沢の前島さん)
・たまねぎ(香川県産)
・油揚げ(静岡県産大豆)

2016/07/20(水) 7月20日(水)

1607201447391.jpg☆今日の献立☆
・牛乳
・エビピラフ
・オムレツ(ケチャップソース)
・粉ふき芋
・パンプキンスープ

☆献立のポイント☆
<パンプキンスープ>
 かぼちゃの原産地は中南米で、乾燥した土地でも、ほとんど手入れをしなくても育つと言われます。今日は、パンプキンスープにしました。味わって食べましょう。
1607201447392.jpgrainbow主な食材の産地rainbow
・じゃが芋(小沢の前島さん)
・たまねぎ(香川県産)
・かぼちゃ(川原ヶ谷の山本さん)
・にんじん(青森県産)

2016/07/19(火) 7月19日(火)今日は”ふるさと給食の日"です。

1607191526491.jpg☆今日の献立☆
・牛乳
・お茶めし
・魚と大豆のナッツあえ
・煮浸し
・みそ汁

☆献立のポイント☆
<魚と大豆のナッツあえ>
 大豆は、主に体をつくるもとになる赤の仲間の食品です。肉に匹敵するくらい、質のよいたんぱく質をたくさん含んでいるので、「畑の肉」ともよばれています。今日はさわらと大豆のナッツあえにしました。

1607191526492.jpgrainbow主な食材の産地rainbow
・小松菜(小沢の前島さん)
・キャベツ(群馬県産)
・たまねぎ(香川県産)
・オクラ(川原ヶ谷の山本さん)
・古根(静岡県産)
・煎茶粉(錦田の杉本さん)
・豆腐(静岡県産大豆)
・油揚げ(静岡県産大豆)

2016/07/15(金) 7月15日(金)

1607191032191.jpg☆今日の献立☆
・牛乳
・黒米ごはん
・ししゃもフライ
・ごまあえ
・すまし汁

☆献立のポイント☆
<黒米ごはん>
 黒米は古代米と呼ばれるお米のひとつです。古代米とは現在、栽培されている稲のもとの野生の種類の特徴を持ったお米です。黒米は古来中国では皇帝に献上されてきたお米で、薬膳料理でも使われてきました。普通のお米よりも、たんぱく質が多く、ビタミンB群やミネラルがたくさん含まれています。今日は黒米ごはんにしました。
1607191032192.jpgrainbow主な食材の産地rainbow
・キャベツ(群馬県産)
・さやいんげん(山梨県産)
・えのきだけ(長野県産)
・豆腐(静岡県産大豆)