▼ 2012/09/07(金) ９月７日（金）
【給食メニュー】
 | ☆献立☆ ・牛乳 ・ごはん ・チンジャオロース ・中華コーンスープ ・冷凍みかん ♪ポイント♪ ＜中華コーンスープ＞ スープに使われている「しいたけ」は、春と秋の2回 旬を迎えます。 ミネラルや食物繊維が豊富で、生活習慣病や便秘予防に効果的とされています。 また、日光に当てると骨を作る手助けをするビタミンＤが増え、旨味も増します。おうちのひとに、日光にあてるひと手間のことを教えてください。 「しいたけのにおいや食感が苦手」という人も多いですが、旬のときに、焼きしいたけにして、たべると、ぬるっとした食感を感じなくたべることができます。 また、ハンバーグなどに細かく刻んで混ぜると、しいたけの味に少しずつなれることができます。なるべく嫌いな食べ物をなくしましょう。 | ||
| ＊主な食材の産地＊ ・豚肉（三島産） ・じゃがいも（三島産） ・絹ごし豆腐（静岡県産） ・ピーマン（宮城県産） ・冷凍みかん（西浦産） |  |