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2017/03/08(水)
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ひじきの炒め煮
豚汁
かつおふりかけ
ひじきは、わかめや昆布と同じ海草の仲間です。ひじきには、寒い季節でも体温を下げない働きをする「ヨード」や、おなかの調子を整える食物繊維など、色々な栄養素がたくさん含まれています。
★主な食材の産地★
じゃが芋・・・北海道
大根・・・静岡県
豚肉・・・静岡県
にんじん・・・千葉県
葉ねぎ・・・静岡県
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