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2017/09/13(水)
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キャベツのスープ
卵は血や肉を作るたんぱく質がたくさん含まれる「赤」の仲間の食べ物です。卵はビタミンC以外の栄養は全て含まれる、といわれるほど、栄養のある食べ物です。含まれていないビタミンCをとるために野菜や果物を組み合わせれば、とてもバランスの良い食事になります。
残さず食べて、バランスの良い食事にしましょう。
★主な食材の産地★
じゃが芋・・・北海道
キャベツ・・・群馬県
玉葱・・・玉葱
にんじん・・・北海道
鶏肉・・・千葉県
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