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2011年7月の日記
▼ 2011/07/12(火) 今日の給食
【給食メニュー】
 | 今日の献立 ツナご飯 牛乳 焼きししゃも ひじきのいため煮 味噌汁 献立のポイント ししゃも 私たちの体は頭や首、背骨、手足の指などみんな骨でささえられています。骨が弱いと骨折しやすくなり、歯が弱いと食べ物をしっかりかむことができません。歯と骨はどちらも「カルシウム」でつくられています。今日の焼きししゃもは、頭からしっぽまで食べられ、カルシウムがたくさん含まれています。残さず食べてじょうぶな骨と歯をつくりましょう。 |
▼ 2011/07/11(月) 今日の給食
【給食メニュー】
 | 今日の献立 ご飯 牛乳 生揚げの五目煮 味噌汁 平井のすいか 献立のポイント すいか すいかの原産地は、南アフリカで日本には平安時代に中国から伝わりました。英語でウォーターメロンと言うように90％が水分で、熱を冷まし、のどの渇きをいやしてくれます。利尿作用にもすぐれているので、むくみの治療にも効き目があります。βーカロテンを多く含み、銅や亜鉛も含まれているので味覚や臭覚に障害のある人にはおすすめです。すいかの甘みのもとになる果糖は低温で甘さを増す性質があるので、できるだけ冷たく冷やして食べるとなお一層おいしくなります。 |
▼ 2011/07/07(木) 今日の給食
【給食メニュー】
 | 今日の献立 行事食 七夕 カツどん （ご飯・ヒレカツ・親子丼の具） そうめん汁（★入り）） メロン 献立のポイント 七夕 今日は、七夕の行事食のそうめん汁にしました。いろいろなところに、笹飾りが飾られています。短冊に、願いを書いて飾った人もいると思います。「みんな、この暑さに負けないように」と書きました。 | ||
 | セルフカツどん ご飯の上にヒレカツをのせ、たまねぎ・にんじん・三つ葉を卵でとじた具をかけて食べます。 |
▼ 2011/07/06(水) 今日の給食
【給食メニュー】
 | 今日の献立 ご飯 牛乳 桜海老シュウマイ マーボーなす アスパラスープ 冷凍みかん 献立のポイント マーボーなす 毎日暑い日が続いて夏バテぎみで食欲が無くなっている人、冷房漬けで汗をかきにくくなっている人、熱が体の中にこもって思わぬ病気になることがあります。そんな時体の中にこもった熱をとる働きのあるなすと食欲をそそるチョッピリ辛みのきいたトウバンジャンを使った麻婆なすは夏バテ予防に大きな効き目があります。 暑い時にあつあつの物を食べて、しっかり汗をかくと免疫力がたかまります。 |