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2011年7月の日記
▼ 2011/07/05(火) 今日の給食
【給食メニュー】
 | 今日の献立 ご飯 牛乳 肉団子のオーロラソース 中華炒め ポテトスープ 献立のポイント たけのこ 今日の中華炒めには、たけのこが入っています。世界中でたけのこを食べている国は、中国と日本だけです。たけのこには、 ビタミンと食物繊維が多く含まれています。食物繊維は便秘やガンになるのを防いでくれる効果があります。さらにコレステロールを抑えるのにも効果的です。 |
▼ 2011/07/04(月) 今日も給食
【給食メニュー】
 | 今日の献立 チキンピラフ 牛乳 オムレツの野菜あんかけ オニオンスープ ブルーベリーヨーグルト 献立のポイント オムレツの野菜あんかけ 今日はオムレツに野菜あんかけをかけて食べます。 卵にはたんぱく質がたくさん含まれています。たんぱく質はみんなの体の中で血や肉になります。卵のたんぱく質はたいへんすぐれているので「たんぱく質の王様」といわれています。そのほかにも体に入ってきたばい菌をやっつける働きや脳や神経を活発に働かせる成分が含まれています。 |
▼ 2011/07/01(金) 今日の給食
【給食メニュー】
 | 今日の献立 ご飯 のりふりかけ 牛乳 きびなごフライ じゃがいもとウインナーのトマト煮 7月の栄養目標は、暑さに負けない体を作る食事を使用です。 暑いからといって、冷たい飲み物ばかり飲んでいると、飲み物でお腹がいっぱいになり、食事がしっかり取れなく、栄養のバランスがくずれてしまいます。朝・昼・夕食はしっかりとりましょう。 | ||
 | ＜食育＞ 三島馬鈴薯 三島市では、7月1日を「三島馬鈴薯の日」と定められました。「馬鈴薯」とは「じゃがいも」のことを言います。今日は、三島市のすべての小学校、中学校の子供たちがいっせいに三島馬鈴薯を食べる日です。 | ||
 | ＜食育＞ 三島馬鈴薯 給食と一緒に「三島馬鈴薯」のパンフレットが乗せてあります。歴史や伝統・栽培のこだわり・日本一の価格・保存方法と食べ方・馬鈴薯の栽培ごよみなど「三島馬鈴薯」のことがくわしく書かれています。 今日の献立は、三島馬鈴薯とウインナーをトマト味で煮込みました。 |