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北小学校の給食

2015/12/08(火) 今日の給食

1512081248501.jpg**献立**
麦入りご飯
牛乳
生揚げの五目煮
白菜スープ
大豆のふりかけ
りんご

生揚げは木綿豆腐を油で揚げたもので、別名『厚揚げ』とも呼ばれます。生揚げにはカルシウムがたくさん含まれていて、ビタミンCやビタミンDと一緒にたべるとその吸収がアップします。今日の生揚げの五目煮の人参、さやいんげんにはビタミンCが、干しシイタケにはビタミンDが豊富に含まれています。生揚げも野菜も干しシイタケも残さず食べて、カルシウムを効率よく吸収しましょう。
1512081248502.jpg★主な食材の産地★
白菜・・・三島市
小松菜・・・三島市
人参・・・千葉県
豚肉・・・静岡県
りんご・・・青森県