| | | 献立
*ごはん *ぎゅうにゅう *夏野菜カレー *ヨーグルトあえ *ゆでもろこし(坂自家栽培) *すいか(坂自家栽培) ポイント 今日の7月の給食が終わります。暑い夏を乗りきるためにバランスの良い食事をしましょう。牛乳・チーズ・海藻・小魚などのカルシウムを多く含んだ食品を食べるようにしましょう。おいしい夏野菜も体の働きを良くします。暑いからといって、砂糖を多く含むジュースばかり飲んでいると、飲み物でおなかがいっぱいになり、しっかりと食事を摂(と)ることができません。きちんと食事を摂り、夏バテしない丈夫な体を作りましょう |