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2017年3月の日記
▼ 2017/03/09(木) ３月９日（木）のこんだて
【給食メニュー】
 | ☆今日のこんだて☆ ぎゅうにゅう むぎいりごはん まめじゃが ごまあえ かきたまみそしる みかん ☆ ポイント ☆ 日本人に不足している野菜には、ビタミンがたくさん含まれているので、しっかり食べるとかぜに負けない体になります。１日で両手で作ったお皿に生の野菜が山盛りいっぱい分、食べるようにすると良いです。 給食では、１日で食べる量の１/３以上の野菜が食べられるように考えられています。そのため、残さず食べて、元気な体を作りましょう。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ じゃがいも（北海道） だいこん（三島市） キャベツ（三島市） たまねぎ（北海道） ほうれんそう（三島市） |
▼ 2017/03/08(水) ３月８日（水）のこんだて
【給食メニュー】
 | ☆今日のこんだて☆ ぎゅうにゅう げんまいいりしょくぱん メキシカンビーフソテー （ポテトフライ） やさいスープ スライスチーズ ☆ ポイント ☆ 今日のメキシカンポークソテーには、じゃがいもが使われています。じゃがいもはナス科の植物で、白い花を咲かせ、花が散ると、土の中の茎に栄養分がたまって小さないもができます。これが新じゃがいもで、しだいに大きなじゃがいもになります。さくさくのポテトフライにポークソテーをかけて食べましょう。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ じゃがいも（北海道） たまねぎ（北海道） キャベツ（三島市） ブロッコリー（坂） にんじん（愛知県） |
▼ 2017/03/07(火) ３月７日（火）のこんだて
【給食メニュー】
 | ☆今日のこんだて☆ ぎゅうにゅう ちゅうかさいはん やきつくね はくさいのちゅうかいため ちゅうかコーンスープ きよみオレンジ ☆ ポイント ☆ 中華菜飯には小松菜がたくさん入っています。小松菜は、ほうれんそうとよく似た、緑の濃い野菜です。昔、江戸の小松川で作られているのを知った五代将軍綱吉が、小松菜と名付けたそうです。カルシウムは、ほうれんそうの５倍も含まれています。ビタミンも多く体の調子を整える働きがあります。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ こまつな（三島市） はくさい（三島市） はねぎ（三島市） |
▼ 2017/03/06(月) ３月６日（月）のこんだて
【給食メニュー】
 | ☆今日のこんだて☆ ぎゅうにゅう むぎいりごはん さばのこうみやき キャベツのにびたし みそしる かつおふりかけ ☆ ポイント ☆ 里芋は、日本でもっとも古い野菜の一つで、さいばいの始まりは古すぎて分らないほどです。日本人の祖先が日本にやってきたときに、一緒にやってきたともいわれています。里芋という名は、山いもが山に自然にできるいもなのに対して、里の畑で作るいもなので「里のいも」とよばれたことからつきました。今日は三島でとれたさといもをみそ汁に入れました。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ さといも（三島市） キャベツ（三島市） だいこん（三島市） にんじん（三島市） はねぎ（三島市） |
▼ 2017/03/03(金) ３月３日（金）のこんだて
【給食メニュー】
 | ☆今日のこんだて☆ ぎゅうにゅう むぎいりごはん トンクドウフ ちゅうかサラダ はるさめスープ みかん ☆ ポイント ☆ みかんには、ビタミンＣがたくさん含まれています。中くらいのみかん２個分で、１日分のビタミンＣをとることができます。 みかんのすっぱさは、クエン酸というもので、疲れをとるはたらきがあります。かぜをひくと、体のなかのビタミンＣが不足してしまいがちですが、手軽に食べられるみかんで、回復が早くなります。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ はくさい（三島市） キャベツ（三島市） きゅうり（群馬県） チンゲンサイ（浜松市） にんじん（三島市） |