▼ 2011/09/02(金) 給食ドキドキ！！ 台風が来るの？ まだなの？
今日の献立
むぎごはん
牛乳
チンジャオロース
わかめスープ
冷凍みかん
ひとくちメモ 
今日のひとくちメモは、チンジャオロースの『ピーマン』についてです。
チンジャオロースには、ピーマンはかかせない物です。
ピーマンは、とうがらしのなかまです。
そのとうがらしの原産地は、南アメリカです。
ピーマンは、緑黄色野菜の仲間ですから、血液をきれいにしたり、体の成長を助けたりするビタミンがたくさん含まれています。
ピーマンは、品種が多く、赤、緑、黄色と色どりとしても貴重な食材です。
▼ 2011/09/01(木) ９月の献立予定表！
平成23年9月献立予定表
保護者の方へ
家庭の食事と重ならないように、献立予定表を活用し、家族の健康を考えた食事作りをお願いします。
ここをクリック → 平成23年9月 献立予定表
▼ 2011/09/01(木) 給食が始まりました！
今日の献立
むぎごはん
夏野菜カレー
牛乳
ヨーグルトあえ ひとくちメモ
今日のひとくちメモは、カレーの『夏野菜』についてです。
今日のカレーには夏を代表する野菜がたくさん入っています。
なす、トマト、かぼちゃです。
なすは、体の調子を良くする緑の仲間の食品です。
熱冷ましの働きをしたり血液の流れを良くしたり、尿の出を良くすることもわかっています。
そのほか冷やしたなすを打ち身やねんざをした箇所にはると痛み止めや腫れが引くなどの効き目もあります。
台風が近づいていて、むし暑いですが、よくかんで、残さず食べましょう！
▼ 2011/07/25(月) ★ ７月最後の給食です
今日の献立
チキンピラフ
牛乳
オムレツ野菜あんかけ
オニオンスープ
デザート
ひとくちメモ です。
今日のひとくちメモは、オムレツの野菜あんかけについてです。
今日は、オムレツに野菜あんかけをかけて食べます。
卵には、たんぱく質がたくさん含まれています。
たんぱく質は、みんなの体の中で血や肉になります。
卵のたんぱく質は、たいへんすぐれているので「たんぱく質の王様」といわれています。
そのほかにも体に入ってきたばい菌をやっつける働きや脳や神経を活発に働かせる成分が含まれています。
▼ 2011/07/22(金) ★ ふるさと給食の日です！
ふるさと給食の日です
三島でとれたじゃがいもをつかって、肉じゃがを作りました。
地元でとれた食べ物をあじわいましょう！
今日の献立
麦ごはん
牛乳
肉じゃが
具だくさん汁
くだもの（冷凍みかん）
アーモンドフィッシュ
ひとくちメモ
今日のひとくちメモは、肉じゃがの『じゃがいも』についてです。
じゃがいもは、お米や小麦粉と同じように、体の熱や力になる食べ物です。
日本の人たちがいつもお米を食べているように、じゃがいもを毎日食べている国もあります。
じゃがいもには野菜や果物に多いビタミンＣも多く含まれています。
じゃがいものビタミンＣは熱を加えても壊れないので、じゃがいもを食べるとビタミンＣをたくさん摂ることができます。