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中郷小学校の給食
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2009/12/02(水)
12月2日(水)の給食
【
給食メニュー
】
12月2日の献立
牛乳
いかの炊き込みご飯
大豆コロッケ
ゆでキャベツ
チンゲンサイスープ
今日はいかを炊き込んだご飯と
大豆コロッケです。スープはチンゲンサイ
と豆腐が入ったスープです。付け合わせ
のキャベツも消化を助けますので
しっかりたべましょう。
今日使ういかです。いかは日本人が一番食べている魚だそうです。カロリーが少なくタンパク質が多く含まれます。
油あげの油抜きをしています。これ
をすることにより余分な油を取り除き
調味料のしみこみも良くなります。
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