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中郷小学校の給食

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2009年11月の日記

2009/11/19(木) 11月19日(木)の給食

0911191233101.jpg11月19日の献立
牛乳
さつまいもご飯
がんもどき煮付け
ひじきと小松菜煮浸し
大根のみそ汁

さつまいもは甘くてほくほくして
います。でん粉が多く体を温めて
くれます。食物繊維も含まれお腹
の調子を整えます。今日はごはん
に炊き込みました。
0911191233102.jpg今日は大根を千六本に切ってみそ汁
に入れました。千六本とは細い大根
と言う意味です。
0911191233103.jpgにんじんも大根に合わせて千切りに
しみそ汁に入れました。にんじんの
千切りは千六本とは言わないの
ですネ???

2009/11/18(水) 11月18日(水)の給食

0911181242151.jpg11月18日の献立
牛乳
麦ごはん
まぐろの五色煮
澄まし汁
ふりかけ
みかん

まぐろの五色煮には、まぐろ、大豆
さつまいも、チンゲンサイ、人参
の5種類の食品が使ってあります。
栄養のバランスも良くいろどりも
きれいな煮物になりました。赤
黄、緑、秋の紅葉のようです。

0911181242152.jpg鮪とさつまいもは油で揚げました。
0911181242153.jpg今日の果物は三ヶ日みかん。静岡の
地場産物です。

2009/11/17(火) 11月17日(火)

0911171249541.jpg11月17日の献立
牛乳
カレーごはん
ドライカレー
ふくじんづけ
ほうれんそうサラダ
ぶどうゼリー

カレー粉が黄色いのはターメリック
という香辛料がカレー粉に入っている
からです。カレー粉の中には何種類もの
香辛料が入っており、胃の働きを活発
にしたり、食品を腐りにくくする働きを
しています。
0911171249542.jpg学校のドライカレーには脱脂粉乳を入れ
ています。カルシウムの供給源にもなり
味もまろやかになります。

0911171249543.jpg学校では色々な果物を入れゼリーを
作ります。今日はぶどうを入れています。

2009/11/16(月) 11月16日(月)の給食

0911161255221.jpg11月16日の献立
牛乳
わかめごはん
蒸しシューマイ
五目豆
すまし汁

五目豆に入っている大豆には、魚や肉
と同じように体を作るタンパク質が、
含まれます。昔の人は魚や肉をたくさん食べられなかったので、大豆からタンパク質をとり「畑の肉」とよんでいました。
0911161255222.jpg五目豆がかまのなかでおいしく
煮あがりました。
0911161255223.jpg給食が出来上がり配食しています。

2009/11/13(金) 11月13日(金)の給食

0911131228541.jpg11月13日の献立
牛乳
麦飯
煮込みハンバーグ
粉ふきいも
ほうれんそうソテー
しめじスープ

今日はみなさんの好きなハンバーグ
です。ハンバーグはステーキにする
ような固まりの肉がなかった時に
考えられた食べ物ともいわれています。
考えられた地名のなまえをとって
「ハンブルグステーキ」とも言います。
さて、ハンブルグとはどこの国の
都市の名前でしょう?
0911131228542.jpg玉ねぎ、やしめじからおいしい出し
がでて、しめじスープが出来上がり
ました。
0911131228543.jpg今日のスープはしめじスープです。
しめじは地区の梅名の農家で栽培
されたものです。しめじには血圧を
上げる酵素を抑える働きがあります。