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沢地小学校の給食

2008/10/29(水) 10月29日の給食

0810300838371.jpgheart今日のこんだてheart
 *ぎゅうにゅう
 *むぎごはん
 *さんまのしょうがに
 *ごまあえ
 *みそしる
 *くだもの(りんご)

heartこんだてのポイントheart
 <さんまのしょうがに>
さんまは秋にとれる細長い魚です。江戸時代ごろから、よく食べられるようになりました。さんまの血合いと言われる、身の赤い部分には、血を作るビタミンを多く含みます。またさんまには、血液の中をきれいにする「エイコサペンタエンサン」というものがふくまれています。