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沢地小学校の給食

2010/07/09(金) 7月9日の給食

1007131353591.jpgheart今日のこんだてheart
 *ぎゅうにゅう
 *むぎごはん
 *マーボーなす
 *じゃがいものちゅうかサラダ
 *れいとうみかん

heartこんだてのポイントheart
 <マーボーなす>
ナスは体の中にこもった熱をとる働きがあるといわれていて、暑い夏にはぴったりの野菜です。今日はちょっぴり辛みのきいたトウバンジャンを使ったマーボーナスにしました。暑いときにあつあつのものを食べて、しっかり汗をかくと、免疫力が高まって、夏バテしにくくなります。