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沢地小学校の給食

2011/07/12(火) 7月12日の給食

1107121434541.jpgheart今日のこんだてheart
 *ぎゅうにゅう
 *むぎごはん
 *さばのこうみやき
 *おひたし
 *みそしる
 *くだもの(メロン)

heartこんだてのポイントheart
 <さばのこうみやき>
さばは日本の近くの海でたくさんとれる魚です。さばのように、背中の青い魚はEPAやDHAという成分がたくさん入っています。EPAやDHAは、血をきれいにしたり、血管や心臓の病気を防ぐはたらきがあるといわれています。今日は骨に気をつけてたべましょう。