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2018年1月の日記
▼ 2018/01/31(水) ★ １月３１日（水） ★
【給食メニュー】
| ☆ 献立 ☆ ぎゅうにゅう むぎごはん にこみおでん ツナサラダ のりふりかけ みかん  ポイントみかんがすっぱいのはクエン酸が含まれているからです。クエン酸は、体の疲れをとる働きがあります。熟していくにつれ甘みをまし、ビタミンＣも多くなってきます。みかん２個で１日に必要なビタミンＣをとることができます。 |  | ||
 |  主な食材の産地 さといも（三島市） だいこん（三島市） キャベツ（三島市） きゅうり（宮崎県） みかん（和歌山県） |
▼ 2018/01/30(火) ★ １月３０日（火） ★
【給食メニュー】
 | ☆ 献立 ☆ ぎゅうにゅう むぎいりごはん ぶたにくのソースいため こまつなのにびたし みそしる ポイント１年中給食にでてくる小松菜ですが、小松菜の旬は冬です。小松菜には、カルシウムやカロテン、鉄分などの栄養素が豊富に含まれています。旬のものは、栄養価も高く、味もおいしく、価格も安いです。 | ||
| 主な食材の産地 だいこん（三島市） キャベツ（三島市） さつまいも（三島市） こまつな（三島市） にんじん（三島市） |  |
▼ 2018/01/29(月) ★ １月２９日（月） ★
【給食メニュー】
| ☆ 献立 ☆ ぎゅうにゅう むぎいりごはん マーボードウフ スイートポテトサラダ ポイントさつまいもは甘みがあり、ホクホクして、味が栗に似ているので、『栗よりうまい十三里』と呼ばれています。でんぷんが多く、体を温めたり動かしたりするエネルギーのもととなります。また、おなかの調子を良くする『食物繊維』も多く含まれています。 |  | ||
 | 主な食材の産地 さつまいも（三島市） にんじん（三島市） はねぎ（三島市） キャベツ（三島市） きゅうり（伊豆の国市） |
▼ 2018/01/26(金) ★ １月２６日（金） ★
【給食メニュー】
 | ☆ 献立 ☆ ぎゅうにゅう むぎいりごはん さかなのちゅうかあえ にびたし ぐだくさんじる ポイント今日の中華あえの魚はもうかざめです。宮城県が全体の90％以上の水揚げ量があるため、東北で多く出回っている食材です。もうかざめは小骨がなく肉質が鳥に近くくせがないので美味しいです。 | ||
| 主な食材の産地 にんじん（三島市） ねぶかねぎ（三島市） はくさい（三島市） じゃがいも（北海道） ごぼう（青森県） |  |
▼ 2018/01/25(木) ★ １月２５日（木） ★
【給食メニュー】
| ☆ 献立 ☆ ぎゅうにゅう むぎいりごはん さといものミートカレー りんごサラダ ポイント里芋とりんごの旬は秋から冬です。里芋はとっておけるので一年中お店せで売っています。 今日はカレーライスにいれました。 りんごは冷蔵で収穫後3ヶ月以上ももちます。 今日はサラダに入れました。 主な食材の産地 キャベツ（三島市） きゅうり（伊豆の国市） にんじん（三島市） ピーマン（高知県） りんご（青森県） |  |