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2011年7月の日記
▼ 2011/07/25(月) ７月２５日の給食
【給食メニュー】
 | ◎献立◎ ☆牛乳 ☆麦ごはん ☆焼き肉 ☆えだまめ ☆チゲスープ ☆冷凍みかん 焼き肉 きょうの焼き肉には豚肉と牛肉が使われています。豚肉にはビタミンＢ１がたくさんあるので疲れているときや、食よくがなくイライラしているときに食べると効果があります。とくに玉ねぎやはねぎ、にんにくなどといっしょに調理してたべるとビタミンＢ１がより効率よくとれます。 |
▼ 2011/07/25(月) ７月２２日の給食
【給食メニュー】
 |  献立☆牛乳 ☆ソフトめん ☆ミートソース ☆こんにゃくサラダ ☆ゆでもろこし ゆでもろこし とうもろこしは、世界の三大作物の一つです。紀元前5000年ごろには栽培されていました。とうもろこしは捨てることがなく、芯は、肥料やお茶、茎や葉は、動物のえさや紙の材料になります。とうもろこしには、ひげがついていますが、このひげの数と粒の数は同じ数あります。 |
▼ 2011/07/25(月) ７月２１日の給食
【給食メニュー】
 | 献立 ☆牛乳 ☆スタミナ丼 ☆とうふとこまつなのスープ ☆すいか  うなぎ今日は土用の丑の日です。土用の丑といえばうなぎを食べる風習があります。これが広まったのは、江戸時代で、平賀源内という学者がうなぎ屋に頼まれて書いたキャッチコピーが始まりだといわれています。うなぎには、ビタミンＣを除いたビタミン類がまんべんなく含まれています。さらにカルシウムや亜鉛、鉄などのミネラル分も豊富です。このあたりが、夏の活力源と言われる理由なのかもしれません。今日のスイカは函南町の平井のスイカです。平井のスイカは、あまくシャリシャリとした食味が特徴です。味わって食べましょう。 |
▼ 2011/07/25(月) ７月１９日の給食
【給食メニュー】
 | 献立 ☆牛乳 ☆さけの塩焼き ☆あげなすのにびたし ☆みそ汁 ☆のりふりかけ あげナスのにびたしなすは、夏から秋が旬のやさいです。インドでうまれ、中国を経由して日本に入ってきました。なすは、和食・洋食・中華とどんな料理にも合い飽きずに食べることができます。特に、油とよく合います。 |
▼ 2011/07/25(月) ７月１５日の給食
【給食メニュー】
 | 献立 ☆牛乳 ☆ししゃもフライ ☆ひじきの炒め煮 ☆野菜スープ ☆プルーン ししゃもフライ私たちの体は頭や首、背骨、手足の指などみんな骨でささえられています。骨が弱いと骨折しやすくなり、歯が弱いと食べ物をしっかりかむことができません。歯と骨はどちらも「カルシウム」でつくられています。今日のししゃもフライは、頭からしっぽまで食べられ、カルシウムがたくさん含まれています。残さず食べてじょうぶな骨と歯をつくりましょう。 |