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北上小学校の給食

2010/07/26(月) 7月26日給食

1007261311241.jpg☆こんだて☆
ツナごはん
牛乳
含め煮
大根としめじのみそ汁
すいか

今日の三島産の野菜は、じゃが芋と葉ねぎです。
デザートのすいかは函南町の平井のすいかです。

♪お昼の放送
含め煮の厚揚げは、水気を切った豆腐を油で揚げたものです。水気を切ったことで、豆腐の栄養素がぎゅっとつまり、血や肉を作るたんぱく質や鉄分もたくさん入っている食べ物です。
含め煮という名前は、煮汁の味をふくめた煮物という意味です。
味のよくしみた厚揚げやじゃが芋を味わってください。