ようこそゲストさん

北上小学校の給食

2009/02/02(月) 2月2日の給食

0902021232471.jpg献立
ぶどうパン
牛乳
メキシカンビーフソテー
白菜スープ

三島産の野菜
・白菜

ポイント
メキシカンビーフソテーは、カリカリにあげたじゃがいもに、たまねぎが入ったビーフソテーをかけて食べる料理です。じゃがいもは、お米や小麦粉と同じように、体の熱や力になるきいろの仲間です。じゃがいもには、緑色の食品のようにビタミンCも多く含まれていますから、黄色の仲間の食品のよさと緑色の食品のよさをもつと言えますね。
じゃがいもは、一日一個食べるとよいと言われています。