北上小学校の給食

メッセージ欄

2009年3月の日記

			献立ご飯牛乳えびフライおひたしみそ汁三島産の野菜・小松菜・葉ねぎ
			今日は小松菜とキャベツのおひたしです。小松菜は、鉄分が多く含まれていて、ビタミンも豊富な野菜です。そして緑黄色野菜にわけられています。健康に生活するためには、１日に３５０ｇ野菜をとると良いと言われています。おいしく野菜を食べましょう。