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2010年7月の日記
▼ 2010/07/12(月) ７月１２日給食
【給食メニュー】
 | ☆こんだて☆ ごはん 牛乳 マーボーなす 枝豆 卵スープ メロン 今日の三島産の野菜は、なす・たまねぎ・葉ねぎです。 ♪お昼の放送 ナスニンという言葉を聞いた事がありますか？なすには、ナスニンという成分が入っています。なすの皮はきれいな紫色をしています。その紫色に、ナスニンが入っているんです。ナスニンには、動脈硬化という血の病気を防いでくれる効果があります。なすは、油とよく合うので炒め物にすると、とてもおいしくなる野菜です。今日は、すこしぴりっとした味付けのマーボーなすです。 |
▼ 2010/07/09(金) 7月9日給食
【給食メニュー】
 | ☆こんだて☆ ごはん 牛乳 ししゃもの竜田揚げ 小松菜ともやしのごまあえ 豚汁 今日の三島産の野菜は、小松菜・大根・じゃが芋・葉ねぎです。 | ||
 | ♪お昼の放送 今日の『ごまあえ』に入っている緑の野菜はこまつなです。こまつなは色のこい野菜なので、緑黄色野菜と呼ばれます。緑黄色野菜は皮膚やのどの粘膜を強くしてくれて、風邪を防ぐ働きがあるといわれています。野菜にはかぜの予防の他にも、腸をきれいにしたり、病気の予防など、すぐれた効果がたくさんあるので、すすんで食べましょう。 |
▼ 2010/07/08(木) ７月８日給食
【給食メニュー】
 | ☆こんだて☆ 牛乳 ハンバーガー（キャベツ・にんじん） チョコカール ブルーベリーゼリー ♪お昼の放送 今日はたてわり給食です。いろんな学年がそろうたてわり班で、楽しく食べましょう。 | ||
 | 今日のハンバーガーは給食室で１つ１つ袋詰めしました！ キャベツをはさむ人、ハンバーグをはさむ人、袋詰めする人・・・と分担して、てきぱきと包みました♪ |
▼ 2010/07/07(水) ７月７日給食
【給食メニュー】
 | ☆こんだて☆ カレーピラフ 牛乳 ビーンズサラダ 肉団子のスープ 七夕キラキラゼリー 今日の三島産の野菜は、たまねぎ・にんじん・きゅうり・だいこんです。 ♪お昼の放送 ビーンズサラダには大豆と枝豆の２種類の豆が使われています。この２つの豆はどちらも同じ大豆で、枝豆は大豆をわかいうちに収穫 したものです。 大豆は畑の肉といわれるくらい たんぱく質を多く含んでいます。 たんぱく質は主に体を作る働きがあるので赤の仲間の食品にはいります。 | ||
 | 今日は七夕です。七夕の行事には、収穫される作物の豊作を願ったり、笹をつるしたり、願い事をお供えしたりします。みなさんは、どんな願い事がありますか？ 今日の七夕ゼリーは星の形でした♪ 星形のゼリーでみなさんの願いが叶うといいですね☆ |
▼ 2010/07/06(火) ７月６日給食
【給食メニュー】
 | ☆こんだて☆ ごはん 牛乳 さわらの照り焼き ごぼうチップス 豆腐と小松菜のみそ汁 ちりめん佃煮 今日の三島産の野菜は、みそ汁の玉ねぎと小松菜です。 ♪お昼の放送 今日のごぼうチップスは３年１組の希望おかずです。１０人がリクエストしてくれました。 からりと揚がったごぼうチップスはみなさんに人気がありますね。 ごぼうは平安時代に中国から朝鮮半島を経由して薬草として日本に伝わりました。平安時代の中期には宮廷の献立にごぼうと書かれてあるので、この頃から野菜として食べられていたことがわかります。ごぼうにはお腹のおそうじをしてくれる食物繊維がたくさん入っています。 |