| ![1102171244511.jpg 1102171244511.jpg](/blog-k/public/image/m112k/201102/thumbnail/1102171244511.jpg.jpg) | | ☆こんだて☆ ドライカレー(カレーごはん) 牛乳 フレンチサラダ キウイフルーツ
今日の三島産の野菜は、キャベツ・レタスです。 |
| ![1102171244512.jpg 1102171244512.jpg](/blog-k/public/image/m112k/201102/thumbnail/1102171244512.jpg.jpg) | | こんだてのポイント![bell bell](/blog-k/public/icon/bell.gif) 今日の御飯はきれいな黄色ですね。御飯を炊く時に、カレー粉を入れたので、きれいな色に炊き上がりました。カレー粉が黄色いのはターメリックという香辛料が入っているからです。香辛料は胃の働きを活発にして、食欲が出たり、食品をくさりにくくする働きがあります。 |
| ![1102171244513.jpg 1102171244513.jpg](/blog-k/public/image/m112k/201102/thumbnail/1102171244513.jpg.jpg) | |
ドライカレーには大豆がたっぷり入っています。 やわらかく煮た大豆をミキサーで細かくすりつぶしています。
大豆を煮るときにしょうゆとみりんでうすく味を付けるのがポイントです。 |