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北上小学校の給食

2011/07/11(月) 7月11日給食

1107111415251.jpg☆こんだて☆
コーンピラフ
牛乳
ビーンズサラダ
はるさめスープ
ミルメーク(コーヒー)

今日の三島産の野菜は、きゅうり・葉ねぎです。

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ビーンズサラダには大豆と枝豆の2種類の豆が使われています。この2つの豆はどちらも同じ大豆で、枝豆は大豆をわかいうちに収穫 したものです。
大豆は畑の肉といわれるくらい たんぱく質を多く含んでいます。 たんぱく質は主に体を作る働きがあるので、大豆は赤の仲間の食品にはいります。

2011/07/11(月) 7月8日給食

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☆こんだて☆
じゃこめし
牛乳
揚げだし豆腐の野菜あんかけ
みそ汁
冷凍みかん(西浦)

今日の三島産の野菜は、さやいんげん・小松菜・じゃがいもです。

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揚げだし豆腐は、豆腐の水気を切り、片栗粉をつけ油で揚げた料理です。今日は、人参・玉ねぎ・たけのこ・きのこ・さやいんげん・ハムの入った野菜あんかけを、からりと揚げた豆腐にかけて食べます。だしをきかせたあんかけがおすすめです。