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山田小学校の給食

2009/07/06(月) 7月6日の給食

0907061214501.jpg・大豆わかめご飯
・鯵のフリッター野菜あんかけ
・味噌汁
・牛乳

☆あじのフリッター☆

あじには、主に骨を強くするカルシウムとその吸収をよくするビタミンDが多く含まれています。
また、あじの脂には、血液をサラサラにしたり、血管をきれいにしてくれる作用があるので、高血圧や、脳卒中などの生活習慣病の予防にもなります。
体に良い魚を食べて、病気に負けない体を作りましょう。