１２月２日の給食 - 山田小学校の給食

▼ 2009/12/02(水) １２月２日の給食

・ご飯
・焼き肉
・中華コーンスープ
・牛乳
・みかん

☆ 焼き肉☆

今日の焼き肉には豚肉が使われています。豚肉にはビタミンＢ１がたくさん含まれているので、疲れている時や、食欲がなくイライラしているときに食べると疲れにくくしてくれる効果があります。
特に、玉ねぎや葉ねぎ・にんにくなどといっしょに調理して食べると、ビタミンＢ１が効率よくとれます。

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