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2018年12月の日記
▼ 2018/12/06(木) 2018年12月6日
【給食メニュー】
 | ☆今日のこんだて☆ 牛乳 揚げパン（きなこ） かぶのポトフ ヨーグルトあえ ☆ポイント☆ かぶはビタミンCがたっぷりと含まれていて、甘みのある野菜です。どんな味付けにも合うため、様々な料理に使われます。「かぶ」という名前の由来はいろいろありますが、頭を意味する「かぶり」や、根っこを意味する「株」から名付けられたと言われています。また、かぶなどの冬野菜は、体を温める働きもあるので、しっかり食べて寒さに負けないようにしましょう。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ キャベツ（三島市産） かぶ（三島市産） じゃがいも（北海道産） 玉ねぎ（北海道産） にんじん（三島市産） |
▼ 2018/12/05(水) 2018年12月5日
【給食メニュー】
 | ☆今日のこんだて☆ 牛乳 チキンピラフ さつまいもと大豆のサラダ 野菜スープ プルーンヨーグルト ☆ポイント☆ さつまいもはホクホクして、甘味があり、味が栗にいているので、「栗よりうまい十三里」と呼ばれています。でんぷんが多く体を温めて力のもとになります。また、おなかの調子を良くする「食物せんい」が多く含まれています。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ キャベツ（三島市産） 玉ねぎ（北海道産） さつまいも（三島市産） きゅうり（伊豆市産） 小松菜（三島市産） |
▼ 2018/12/04(火) 2018年12月4日
【給食メニュー】
 | ☆今日のこんだて☆ 牛乳 麦入りご飯 鶏の唐揚げ エリンギソテー コーンスープ ☆ポイント☆ みなさんが食べているごはんは、主に頭の働きをよくしたり、体を動かすエネルギーになります。ごはんは、どんなおかずともあわせやすい主食です。日本料理はもちろん中華料理にもぴったり、西洋料理にもあいます。ごはんを主食にすると、変化にとんだおかずを食べられるので、栄養のバランスがとりやすくなります。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ 玉ねぎ（北海道産） 小松菜（三島市産） キャベツ（三島市産） エリンギ（三島市産） ほうれん草（三島市産） |
▼ 2018/12/03(月) 2018年12月3日
【給食メニュー】
 | ☆今日のこんだて☆ 牛乳 麦入りご飯 さばの香味焼き ごま和え みそ汁 ☆ポイント☆ 魚屋さんで売っているさばの種類は何種類あるでしょうか？正解は３種類です。マサバ、ゴマサバ、タイセイヨウサバです。１０月から１２月のさばは、脂がのっておいしい時期です。同じ青魚の鰯や秋刀魚よりもDHAやEPAを多く含んでいて、血合いの部分は、ビタミン・ミネラルの宝庫と言われています。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ さつまいも（三島市産） キャベツ（三島市産） ほうれん草（三島市産） 玉ねぎ（北海道産） 葉ねぎ（三島市産） |
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