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山田小学校の給食
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2019/03/11(月)
2019年3月11日
【
給食メニュー
】
☆今日のこんだて☆
牛乳
麦入りご飯
さわらの照り焼き
ごま和え
みそ汁
ミルクプリン
☆ポイント☆
主食と汁物に、主菜と副菜を組みあわせた食事は、とても栄養バランスのよいものです。肉・魚・卵・大豆などを使った主菜は、血や肉となるたんぱく質を多く含みます。また、野菜・きのこ・海草などを使った副菜は、ビタミン・ミネラル・食物繊維などが豊富で、体の調子を整えてくれます。料理の組み合わせを考えるときには、主食や汁物に主菜と副菜を意識してそろえて、バランスよくいただきたいですね!
☆主な食材の産地☆
じゃがいも(北海道産)
キャベツ(三島市産)
ほうれん草(三島市産)
玉ねぎ(北海道産)
葉ねぎ(三島市産)
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