| | | **献立** 牛乳 麦入りご飯 黒はんぺんのフライ ひじきの炒め煮 みそ汁
♪本日のポイント♪ 静岡県の焼津市を中心とする静岡県中部では「はんぺん」は 「黒はんぺん」のことを指します。 江戸・明治時代までは、漁師の家では、いわしやサバなどの魚を、すり鉢ですって丸めて、お湯で煮るなど、加工して食べるようになったといわれています。魚、丸ごと骨まで練りこんで作られているため、カルシウム・ミネラル・鉄分・ ビタミン・DHA(ドコサヘキサエン酸)・EPA(エイコサペンタエン酸)など体をつくる栄養が豊富に含まれています。
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