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2015/05/01(金)
5月1日(金)の献立
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**今日の献立**
麦入りごはん
ふりかけ
牛乳
ししゃもフライ
ひじきの炒め煮
みそ汁
清見オレンジ
今日のひじきの煮物には、静岡県産のひじきが使われています。ひじきには、鉄分が多く含まれています。鉄分は、赤血球中のヘモグロビンを作るために欠かせない栄養素です。不足すると、鉄欠乏性貧血の原因になります。鉄分は不足しやすい栄養素です。しっかり食べましょう。
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