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北中、北上中の給食
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2015年3月の日記
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2015/03/18(水)
3月18日(水)の給食
【
給食メニュー
】
**献立**
カレーライス
(麦入りご飯)
牛乳
福神漬け
ビーンズサラダ
メロン
今日で今年度の給食は終了です。給食で嫌いな物を克服できましたか?自分の体を健康に保つためにはバランスの良い食事が大切です。献立表の三色分けを基本に、バランスを考えながら食事をしてほしいと思います。今日は給食で人気のカレーライスです。残さず食べましょう。
一年間ありがとうございました。
★主な食材の産地★
玉葱・・・北海道
じゃが芋・・・北海道
キャベツ・・・三島市
豚肉・・・静岡県
メロン・・・熊本県
▼
2015/03/17(火)
3月17日(火)の給食
【
給食メニュー
】
**献立**
アーモンドトースト
ロールパン
牛乳
八宝菜
フルーツジュレ
今年度最後のパンはアーモンドトーストです。マーガリンに砂糖、アーモンドプードルを練り込んだものをパンにぬり、スライスアーモンドを散らして焼き上げました。
アーモンドは細胞の老化防止や、がん予防効果が期待できるビタミンEや、悪玉コレステロールを減らすオレイン酸を含みます。ただ、体に良いとはいえ、アーモンドには脂質が含まれていますので食べ過ぎには注意しましょう。
★主な食材の産地★
キャベツ・・・三島市
玉葱・・・北海道
うずらの卵・・・静岡県
青梗菜・・・浜松市
豚肉・・・静岡県
▼
2015/03/16(月)
3月16日(月)の給食
【
給食メニュー
】
**献立**
麦入りご飯
牛乳
シシャモフライ
家常豆腐(ジャツァンドウフ)
かき玉みそ汁
大豆のふりかけ
いよかん
★主な食材の産地★
豆腐・・・静岡県
大根・・・三島市
いよかん・・・愛媛県
豚肉・・・静岡県
人参・・・三島市
▼
2015/03/12(木)
3月12日(木)の給食
【
給食メニュー
】
**献立**
麦入りご飯
牛乳
魚のカシューナッツ和え
ひじきの炒め煮
けんちん汁
加工小魚
ひじきは海藻の仲間です。低カロリーですが、日本人に不足しがちなカルシウム、鉄等のミネラルと食物繊維が特に多い食品です。飽食の時代にはなりましたが、その陰で不足している栄養もあることを理解し、ぜひこのような食品を進んで食べてほしいと思います。
★主な食材の産地★
大根・・・三島市
じゃが芋・・・北海道
豆腐・・・静岡県
ピーマン・・・茨城県
人参・・・愛知県
▼
2015/03/11(水)
3月11日(水)の給食
【
給食メニュー
】
**献立**
コーンピラフ
牛乳
鶏肉のブレゼー
グリーンサラダ
もずくスープ
伊予柑
伊予柑は愛媛県で主に生産され、その名称も1930年に伊予国(愛媛県の昔の呼び方)にちなんで名付けられました。みかんに比べて皮が厚いですが、果汁はジューシーで甘く、香りも良く、とてもおいしい柑橘類です。ビタミンCが豊富で、風邪予防効果も期待できます。
★主な食材の産地★
キャベツ・・・三島市
玉葱・・・北海道
きゅうり・・・群馬県
青梗菜・・・浜松市
鶏肉・・・青森県
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