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2015/07/01(水)
7月1日(水)の献立
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】
*今日の献立*
麦入りご飯
豚キムチ
牛乳
コーンスープ
プラム
☆主な食材の産地☆
豚肉・・・静岡県
わかめ・・・静岡県
プラムには食物繊維や、鉄分が多く含まれます。
鉄分をしっかりとることは、貧血の予防になります。
プラムの酸味の主な成分は、クエン酸、リンゴ酸、コハク酸です。
これらの酸は、疲労物質の分解を促し、疲労を回復する効果があります。残さずしっかり食べましょう。
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