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2010/07/12(月)
今日の献立
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・魚の味噌ソース和え・ゴーヤチャンプル
・すまし汁・わかめしらすふりかけ
・冷凍みかん
☆今日の地場産物
米・牛乳 三島函南 小松菜 三島
☆魚の味噌ソース和え
醤油・卸した古根・酒で魚に下味をつけ
でんぷんをまぶし揚げたものに味噌ソース
だれ(ケチャップ・味噌・ソース・砂糖・酒・水)
であわせ最後にごまをふりました。
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