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中郷西中、中郷中、南中の給食

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2010年9月の日記

2010/09/21(火) 今日の献立(9月17日)

1009211123451.jpg・ご飯(麦)・わかめしらすふりかけ
・牛乳
・チンジャオロース・ワンタンスープ
・なし

※今日の地場産物
  米・牛乳  三島函南  豚肉 静岡

※給食のチンジャオロースには千切りしたじゃが芋を油であげ
  炒めて味付けした肉・たけのこ・ピーマンと一緒にあえました。
  揚げたじゃが芋の甘みとこくがでて生徒に人気の一品です。

2010/09/16(木) 今日の献立

1009161158151.jpg・ご飯(麦)・昆布の佃煮
・牛乳
・鮪と大豆のナッツ和え・胡麻和え
・みそ汁・フルーツゼリー

※今日の地場産物
  米・牛乳 三島函南  
 小松菜・かぼちゃ・葉ねぎ 三島
※昆布の佃煮
  昆布は「海の野菜」と呼ばれる健康食品です。
 カルシュウム・βカロチン・鉄・食物繊維など色々な
  栄養素が豊富に含まれています。 

2010/09/15(水) 今日の献立

1009151150481.jpg・カレーソース(ソフトめん)・牛乳
・ツナコロッケ・蒸しキャベツ(ソース)
・りんご

※今日の地場産物
  牛乳 三島函南  豚肉  静岡

※ツナコロッケ
 生徒の好きなツナをいれたコロッケ
 です。

2010/09/15(水) 今日の献立(9月14日)

1009151013521.jpg・いりこ菜飯(麦)・牛乳
・ぎょうざ・青菜とひじきの煮びたし
・中華コーンスープ
・ミルクプリン
※今日の地場産物 
  米・牛乳 三島函南  小松菜・葉ねぎ 三島

※青菜とひじきの煮びたし
 青菜に小松菜を使いました・小松菜はビタミン・カルシウム
 が多くひじきは低カロリーなのにカルシウム・鉄が多く含まれ
  ているので今日の煮浸しは栄養満点ですのでよくかん
  で食べましょう・

2010/09/13(月) 今日の献立

1009131150591.jpg・ご飯(麦)・牛乳
・ししゃもフライ・柳川煮
・みそ汁・なし

※今日の地場産物
  米・牛乳 三島函南  豚肉  静岡
  小松菜  三島
 
※柳川煮
  ささがきにした食物繊維の豊富なごぼうと
  こんなにゃくを色々な材料と煮て卵でとじました。