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2014年6月の日記
▼ 2014/06/02(月) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ・ご飯（麦） ・牛乳 ・魚の西京焼き ・青菜としめじの煮浸し ・すまし汁(うずらの卵) ・わかめしらすふりかけ ・ごまプリン ＊今日の黒ごまプリンは調理場で作りました。 練りごまを使うので味にこくがでます。ごまの栄養と いえば「ビタミンE」「鉄分」「カルシウム」 「亜鉛」「脂肪」「ビタミンB群」など豊富です。 一度にたくさん摂るのは大変なので料理やお菓子 などに利用したものを食べるとよいですね。その他、 植物繊維が多いので、便秘にも効果があるそうです。 | ||
 | ☆主な材料の産地☆ 小松菜・・・三島市 しめじ・・・三島市 キャベツ・・・三島市 えのき茸・・・長野県 小松菜・・・三島市 |