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東小学校の給食

2014/12/16(火) 12月16日の給食

1412161226051.jpg★ 今日のこんだて ★
牛乳
ごはん
焼きししゃも
ひじきの炒め煮
豚汁
みかん

★ ポイント ★
『みかん』がすっぱいのはクエン酸が含まれているからです。クエン酸は、体の疲れをとる働きがあります。熟していくにつれ甘みをまし、ビタミンCも多くなってきます。みかん2個で1日に必要なビタミンCをとることができます。ビタミンCはとりすぎると、体の外に出てしまうので、毎日少しづつたべてビタミンCを体にじょうずに取り入れるようにしましょう。
★ 主な食材と産地 ★
だいず(静岡県)
鶏肉(静岡県)
玉ねぎ(北海道)
里芋(三島市)
大根(三島市)
葉ネギ(三島市)
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