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東小学校の給食

2012/01/18(水) 1月18日のこんだて

1201191249011.jpg《こんだて》
ご飯
牛乳
さわらの照り焼き
ほうれん草ソテー
えのきスープ
のりふりかけ

*ポイント*
みなさんが食べているごはんは、主に頭の働きをよくしたり、体を動かすエネルギーになります。ごはんは、どんなおかずともあわせやすい主食です。日本料理はもちろん中華料理にもぴったり、西洋料理にもあいます。ごはんを主食にすると、変化にとんだおかずを食べられるので、栄養のバランスがとりやすくなります。
1201191249012.jpg☆主な食材の産地☆
・ほうれん草(三島産)
・えのき(長野県産)
・葉ねぎ(三島産)
・コーン(北海道産)