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東小学校の給食

2015/12/09(水) 12月9日の給食

1512091245361.jpg★ 今日のこんだて ★
牛乳
うどん
うどん汁
桜えび入りかき揚げ
胡桃和え
みかん

★ ポイント ★
「くるみ」は、脂肪分が多く、エネルギーのもとになります。青魚に多く含まれる「DHA」や「EPA」の仲間の「αリノレン酸」を多く含み、血液をさらさらに保ってくれます。最近は、健康食品として知られていますが、食べ過ぎは太る原因となるので気をつけましょう!
★ 主な食材と産地 ★ 
白菜(三島市)
みかん(三ヶ日市)
タマネギ(北海道)
えのき(長野県)
人参(北海道)
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