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北小学校の給食

2017/12/01(金) 今日の給食

1712011240201.jpg**献立**

 rainbowなかよしさんrainbow
明日は頑張って!応援献立

五目寿司
手巻き用焼き海苔
牛乳
厚焼き卵
ツナサラダ
すまし汁

12月の栄養目標は、『寒さに負けない食事をしよう』です。寒くなるとかぜやインフルエンザにかかる人が増えます。かぜやインフルエンザを予防するために、ビタミンAやビタミンCを摂るようにしましょう。ビタミンAは卵や牛乳、緑黄色野菜に含まれ、鼻の中やのどの粘膜を強くする働きが有ります。ビタミンCは果物や野菜、いも類に含まれ、体に入ってきたかぜの菌を退治して、治りを早めてくれる働きがあります。
好き嫌いせず何でも食べるようにしましょう。手洗いうがいも忘れずに。

1712011240202.jpg★主な食材の産地★
キャベツ・・・茨城県
玉葱・・・北海道
きゅうり・・・群馬県
えのきだけ・・・長野県
たまご・・・静岡県

←12月になったので、季節を感じてもらおうと、雪だるまとお星さまの蒲鉾を入れました。楽しく食べてくれると嬉しいです。